Eric chauvet - Votre coach sportif à domicile - Marseille - Aix - Vitrolles

perte de poids  gym  Combat libre Marseille arts martiaux  cours collectifs   esthétique  pilates Combat libre Marseille individuel marseille  personnel marseille  perte de poids  coach sportif esthétique  renforcement musculaire   personnel marseille  pilates coach sportif personnel marseille  coach à domicile marseille,  Combat libre Marseille coach à domicile marseille,  remise en forme  MMA Marseille self defense  pilates Combat libre Marseille Fitness   PILATES Marseille individuel marseille  renforcement musculaire   gym  individuel marseille  conseil en nutrition.  cours collectifs   coach à domicile marseille,  renforcement musculaire   MMA Marseille gym  PILATES Marseille entraineur sportif   MMA Marseille Fitness   arts martiaux  coach à domicile marseille,  Combat libre Marseille coach sportif esthétique  marseille PILATES Marseille individuel marseille  entraineur sportif   marseille préparation physique   coach à domicile marseille,  Freefight Marseille

Bilan personnalisé



Capacités physiques.



Lors de la première rencontre, le

coach sportif

effectue une

évaluation personnelle

de votre condition sur des tests de

préparation physique

:

Souplesse, Equilibre

.

Ainsi que de votre

fréquence cardiaque

en fonction de l'adaptation à l'effort, puis de la

force des bras

, et

des abdos-fessiers

.

Le

coach

complète ces résultats par un

bilan

oral sur votre état général de

santé

, votre passé

sportif

et vos objectifs personnels . Un certificat

médical individuel

doit être obligatoirement donné au

coach.

Matériel utilisé pour ces entrainements : tapis de sol, swissball, haltères, Médecine ball, stepper, élastique. cardiofréquencemètre, chronométrage, plots et bandes élastiques,barres et haltères.
gym  individuel marseille  MMA Marseille self defense  cours collectifs

self defense  renforcement musculaire   arts martiaux  perte de poids  entraineur sportif   Fitness   perte de poids  self defense  marseille pilates